Moda

Beyonce ve Yeni Parfümü "Pulse"

Ünlü olup da parfüm çıkarmayan yok galiba. Beyonce de o isimlerden biri. Yetenekli şarkıcının yeni kokusu nabzınızı yoklamaya hazırlanıyor. Şarkıcının basın ilanındaki resimlerini  ünlülerin fotoğrafçısı Lionel Gasperini imzasını taşıyor. Pulse, Eylül ayında satışa çıkıyor.

Müzik

Beyonce’den Yeni Video: “Run The World (Giris)”

Beyoncé, yine yapacağını yaptı. Genç şarkıcının dünyayı salladığını biliyorduk. Fakat bu kez dünyaya gerçekten hükmediyor. Şarkıcı, yeni albümü “4″ içinden seçtiği ilk single olan “Run The World (Girls)” adlı şarkıya video çekti.

Videoda aslanlar, atlılar ve gözü kara savaşçı kadınlar var. Ve elbette birbirinden iddialı kostümler ve aksesuarlar! Francis Lawrence‘ın yönettiği videoda,  Givenchy ve Norma Kamali imzalı nefes kesen kıyafetlere bir bakın!

Alternatif Tıp

                                                            YOĞURT OTUNUN FAYDALARI

Yoğurt otuna Yapışkan Otu, Sünnetlice Otu, Çoban Süzeği, Sünnetlik ve Kaz Otu da denir. Yoğurt otu; tırmanıcı bir bitkidir ve çayırlarda, tarlalarda, çalılıkların arasında bolca yetişmektedir. Uçucu yağ, organik asitler ve glikozidler içerir.

Etkileri: Lenf sistemini temizleyici, kan temizleyici, deri hastalıkları, kanser tedavileri öbek halinde yetişen bu bitki, ne yazık ki zamanla unutulmaya mahkum olmuş. Fakat, kanser hastalıklarının arttığı şu sıralarda, bu bitki büyük bir önem kazanmıştır. Özellikle belirtilmelidir ki, bu tür ağır hastalıklarda kullanılacak olan bitkinin mutlaka taze olması gerekir. Yoğurtotunun / yapışkanotunun genç filizlerini, kış mevsiminde, kar altında bile bulabilirsiniz. Yoğurtotu çayı, böbrekleri, karaciğeri ve dalağı hastalık yapıcı maddelerden arındırır. Lenf kanseri dahil, lenf sistemi hastalıklarında, hastalık ne kadar ağır olursa olsun, bu çay her gün (3-5 bardak) içilebilir. 

Bitki çayı, içten çay ve dıştan (haricen) kompres-yıkama biçiminde kullanıldığında, çok büyük bir hızla, deri hastalıklarını, yaraları ve kan çıbanlarını iyileştirebilir. 

Ayrıca bu ılık çayla yüz yıkandığında, pörsük, sarkık ve kırışık deri gerginleşir. Bitkinin sıkılarak elde edilen özsuyu da, her gün hasta deriye sürülüp, kuruması beklenerek kullanılabilir. Bitki, epilepsi (sara), histeri, parkinson hastalığı (kasların istem dışı hareketliliği ), sinirsel rahatsızlıklar, idrar tutukluluğu, kum ve taş rahatsızlıklarında da önerilir. 

Çok irileşmiş olsa da guatr hastalığı, yoğurtotu çayı ile gün boyunca ısrarla sürekli derin gargaralar yapıldığında ve arada bir yutulan yudumlar yoluyla uygulanan 4-6 haftalık bir kür sonucunda önemli ölçüde küçülebilir. Son zamanlarda,ses telleri aksaklığı veya ses kısıklığı (disfoni) sıkça rastlanan bir durum olup, bitki çayı ile yapılan gargaralar, bu aksaklığı kısa sürede düzeltebilir. Bu durumda bitki kaynatılır ve gün boyunca, elden geldiğince sık ve derin gargaralar yapılır. 

İsviçreli herbalist Künzle'ye göre, ağır böbrek hastalıkları ve böbrek iltihaplanmalarında da, tüm tedaviler başarılı olamamışsa bile, yoğurtotu güvenilir bir bitkidir. Böbrek hastalıkları için, yoğurtotu, altınbaşak ve sarı ballıbaba ile eşit oranda karıştırıldığında, çok daha etkili bir çay elde edilmiş olacaktır. Bu durumda, en kısa sürede başarıya ulaşılacaktır.

Künzle, bu zamanın 14 gün olduğunu söylüyor. Bu üçlü çay harmanı haşlanıp demlenerek hazırlanır ve ilk olarak, kahvaltıdan yarım saat önce yarım bardak içilir ve geri kalanı da gün boyunca yudumlanır. Ağır hastalıklarda, günde 4 bardak içmek gerekebilir. Bu üçlü karışım, böbrek büzülmesinde ve daha başka böbrek hastalıklarında da kullanılabilir. 

Kullanım Biçimleri: 
Çay hazırlamak: Bir tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış bitki, orta boy bir su bardağı dolusu kaynar derecede sıcak su ile haşlanır (kaynatılmaz) ve 10 dakika demlendikten sonra süzülür. Çeşitli hastalıklar için yukarıda belirtilen miktar ve şekillerde içilir veya kompres ve gargara yapılır. Genel olarak günde 2-5 bardak yeni demlenmiş çay soğutulmadan içilir.

Merhem yapımı : Bitkinin özsuyu oda sıcaklığındaki tereyağı ile iyice karıştırılır ve elde edilen merhem buzdolabında saklanır. Merhem uzun süre dayanmaz. 

Taze Bitki Özsuyu : İyice yıkanarak ince kıyılan nemli bitkinin özsuyu mutfak robotu kullanılarak elde edilir.

Üçlü Çay Harmanı: Yoğurtotu/yapışkanotu, sarı ballıbaba ve altınbaşak eşit oranda karıştırılır. Bu karışımdan yarım tatlı kaşığı dolusu, orta boy bir su bardağı dolusu kaynar suyla haşlanır (kaynatılmaz), 5-6 dakika demlendikten sonra süzülür. Günboyunca 2-4 bardak içilir. 

Karışımlar : Tüm kanser hastalıklarına karşı, beden temizleyici ve güçlendirici olarak, yoğurtotu, aynısafa, ısırganotu, civanperçemi, ıhlamur ve mayıs papatyası çok ince kıyılarak eşit oranda karıştırılır. 1 talı kaşığı karışım orta boy bir su bardağı dolusu kaynar derecede sıcak suyla haşlanır (kaynatılmaz) ve 10 dakika demlendikten sonra süzülür. Günde 2-3 bardak çayla başlatılan temizlik ve güçlendirme kürü, 1 hafta içinde 4-6 bardağa kadar çıkarılmalı ve bu miktar çay gün boyuna yayılarak, örneğin, 15-20 dakikada 2-3 yudum alınarak uygulanmalıdır. Böylece mide rahatsız olmayacak ve beden bitki çayının her damlasını emerek yararlanacaktır.

Kaynak:www.ezberim.com

Alternatif Tıp

YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI

Kanser hücrelerinin vücudunuzda barınmasını zorlaştırır, kan damarlarındaki akışkanlığı güçlendirir. Bir sıyrık, ısırık veya ufak bir cilt yaranız varsa, Yeşil çay yapraklarını, demleme sonrası atmayın. Islanmış yeşil çay yapraklarına pamuk ile bastırın, daha sonra bunu cildinize sürün. Çay, doğal bir antiseptik görevi görür ve ciltte bölgesel kaşınmayı önlemede yardımcı olur.

Güneş yanıkları veya akşamdan kalma gözaltı morlukları için de aynı yöntemi deneyebilirsiniz. Yeşil çay aynı zamanda güneşten kaynaklanan cilt kanserini önlemede yardımcı maddeler içerir. Güneşe çıkmadan önce pamukla ıslatılmış yeşil çayı cildinize sürebilirsiniz

Günde sadece yarım fincan yeşil çay içenlerin, içmeyenlere oranla %50 daha az hipertansiyon riskleri bulunuyor. Yeşil çay içerisinde bulunan  antioksidanlar, yüksek kan basıncını önler ve kan damarlarının büzüşüp daralmasını engellerler. 

Yetişkinler üzerinde yapılan bir araştırmada, günde en az 2 fincan yeşil çay içenlerin, içmeyenlere oranla daha az zihinsel gerileme ve idrak kabiliyeti sorunları yaşadığı gözlemlenmiştir. Bunun nedeni, yeşil çayın içinde bulunan antioksidanların, vücudumuzdaki serbest radikaller ile savaşması ve böylece beynimizdeki sinirlere ekstra bir koruma sağlamasıdır.

Yeşil çay içeriğindeki maddeler sayesinde kan akışınız hızlanır, kalori yakma işlemleri vücudunuzda daha çok yer bulur, ve her bir yudum bu işlemleri hızlandırır. Bu sihirli içeceği hayatınıza sokun, farkı göreceksiniz.

Kısaca, bunları başlıklar altında toparlayacak olursak;

- Kalp damar hastalıklarına karşı savaşır.

- Hipertansiyon riskini azaltır ve kan basıncını ayarlar

- Kolestrolü düşürür.

- Beyin tümörünü küçültür.

- Sigara içenlerde akciğer kanseri riskini azaltır.

- Kanser ilaçlarının negatif yan etkilerini azaltır.

- Metabolizmayı hızlandırır.

- Bağışıklık sisteminin savunma mekanizmasını iyileştirerek,vücudun bakteri  

  ve virüslere karşı savaşmasını sağlar.

- Kanın pıhtılaşmasını önleyerek, kalp krizi riskinin azalmasına yardım eder.

- Böbrek hastalıklarına karşı koruyucudur.

- Karaciğeri,alkolden ve diğer zararlı kimyasallardan korur.

- Alzheimer,Parkinson gibi hastalıklara karşı korur.

- Diş çürümelerini önler

- Migrene iyi gelir.

- Gribe karşı iyi savaşır.

- Yeşil çay sakinleştirici etkisi sayesinde stresin ve yorgunluğun azalmasına  

  yardım eder.

- Menopozun yan etkilerini azaltır. Ostrojen  etkisi yapan içecekler

  arasındadır. 

- Kemikleri yapılandırır. Kemik mineral yoğunluğunu artırarak kemik  

  erimesini  önler.

- Trigliseriti yüksek hastalarının günde 2 fincan yeşil çay içmeleri trigliseriti

   normal seviyeye indirir.

- Vücuttaki  yağların yakılma sürecini hızlandırır.

Yeşil Çay’ın Zararları: 


Sık idrara çıkma, bulantı, kusma, uykusuzluk gibi zararlar söz konusu olabilir. Kafeine hassasiyeti olanlar içmemelidir.
He ne kadar kalp hastalıklarına iyi geliyor olsa da kalp, böbrek hastalıkları olanlar, psikolojik rahatsızlığı olanlar, pıhtılaşma sorunu yaşayanlar ve kanser hastaları doktorlarına mutlaka danışmalıdırlar.


Hamile kadınlar, bebek emzirenler doktorlarına muhakkak danışmalıdırlar.

YEŞİL ÇAY İLE TEMİZLEYİCİ TONİK

1 çay bardağı kaynamış suyun içine 1 çay kaşığı yeşil çay koyun ve 5 dakika demlendirin. Soğumaya bırakın. Sonra cildinizi bununla temizleyin. Daha sonra çayın içine batırılmış pamukla cildinizi silin. Bu cildinizin koruyucu tabakasını düzenler, cildi parlatır. 

YEŞİL ÇAY İLE CANLANDIRICI MASKE

2 çay kaşığı kili, ılık yeşil çayla kıvamlı bir karışım oluncaya kadar karıştırın. Sonra ince bir tabaka olarak cildinize sürün. Bu şekilde 20-30 dakika kadar beklettikten sonra durulayın. Ardından yine yeşil çayla hazırladığınız tonikle yüzünüzü yıkayın.

Alternatif Tıp

IHLAMURUN FAYDALARI

      Grip ve nezleye karşı en etkili silahlarımızdan biri olan ıhlamur, daha başka bir çok derde de deva oluyor. Bu mucize  bitki ayrıca mide yanmaları, kusma, cilt lekesi ve ciltteki kırışıklıklar gibi pek çok konuda da büyük fayda sağlıyor.

      Ihlamurun içine biraz kekik, nane ve rezene katarak kaynatıp bu karışımı içerseniz, hem mide yanmalarına hem de kusma türü rahatsızlıklara iyi gelir.   Strese karşı, ıhlamur çayı iyi gelir. İçine çok az karanfil atarsanız, hem güzel bir tat elde etmiş olursunuz hem de sizi sakinleştiren etkisini artırırsınız.

-Sinirleri kuvvetlendirici, sinir bozukluğunu giderici.
-Kan dolaşımını düzenleyici.
-Uyku verici
-Ter söktürücü.
-Kansızlık giderici.
-Mide ifrazatını artırıcı.
-Damarların kireçlenmesini önleyici.
-Göğsü ve bronşları yumuşatıcı.
-Böbrekleri ve mesaneyi temizleyici.
-İdrar söktürücü. Kum dökücü, taş oluşmasını önleyici.
-Grip ve soğuk algınlığı şikayetlerini giderici.
-Balla karıştırılıp içildiğinde, mide ülseri için fayda sağlayıcı.
-Kabızlığı ve bağırsak spazmını giderici.
-Burkulma ve ezilmelerde ağrı kesici özellikleri vardır.
-Boyun ve yüze güzellik verir.
-Saç dökülmelerini önler.

Alternatif Tıp

Adaçayının Faydaları

-Mide ve bağırsak gazlarını giderip bulantıyı keser.

-Uyarıcı özelliği olmasından dolayı kan dolaşımının düzenli çalışmasını sağlar.

-Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.

- Depresif haller ve buna bağlı sinirsel titremelerde kullanılır.

-Sinirsel yorgunluklara iyi gelir.

-Soğuk algınlıklarında fayda sağlar.

-Çayıyla gargara yapılırsa ağız, dişeti ve dildeki şikayetlerle boğaz ve bademcik   enfeksiyonlarına karşı faydalıdır.

-Böcek sokmalarında, sokulan bölgeye adaçayı yaprağının tozu uygulanabiliyor. 

-Kramp çözücü etkisi sayesinde, ishalde çok rahatlatıcı etki gösteriyor

- Östrojen içerir. Menopoz dönemindeki kadınların şikayetlerini azaltır.

- Aç karnına içilen adaçayının kan şekerini düşürücü etkisi gözlenmiştir.

- Vücuttaki toksinleri atar, safrayı söker.

- Böbrek ve mesane taşlarını düşürülmesinde yardımcı olur.

-Unutkanlıktan şikâyetçi iseniz, adaçayı unutkanlığa karşı oldukça faydalıdır

-Saçların bakımında , saçların fazla yağını alıp deriyi temizler , ölü hücreleri yok eder. Saç derisini canlandırır , saç dökülmesini önler ve derinlemesine temizlik sağlar.

2 bardak kaynatılmış suya bir avuç Adaçayı konur , 15 dakika demlenir , süzülür.Her banyodan sonra, saç dipleri bu tonik ile ovulur , durulanmaz , soğuk kullanılması daha etkilidir.

Ada çayı nasıl demlenilir : Ada çayı kaynatılmamalıdır. Zararlı toksinler ortaya çıkabilir. Bir tatlı kaşığı dolusu kuru yaprak bir su bardağı kaynar suya atılır ve 10 dakika demlendikten sonra süzülerek içilir.

 Adaçayının Zararları:

- Adaçayı günde 2-3 bardaktan fazla içilmemelidir. Fazlası zarar vermektedir.

- Adaçayının aşırı kullanımında kan basıncı (tansiyon) yükselebiliyor.

- Hamile bayanların kesinlikle kullanmaması gerekir.

Yemek Çeşitleri

Fırında Domates

Malzemeler :

• 5  Adet Domates
• 1 Çay Bardağı Ufalanmış Ekmek İçi
• 1  Çay Kaşığı Fesleğen
• 5 - 6  Dal Maydanoz
• 1  Su Bardağı Rendelenmiş Kaşar Peyniri
• 1  Çay Kaşığı Kekik
• 3  Yemek Kaşığı Zeytinyağı
• Tuz

 Yapılışı :

 Domatesleri 2’ye bölün ve orta kısmını çıkartın.
 Ekmek içi, rendelenmiş kaşar, maydanoz, fesleğen, kekik, zeytinyağı ve tuz ilave edip  karıştırın.
 Domatesleri fırın tepsisine yerleştirin.
 Üzerlerine malzemeleri paylaştırın ve fırın ızgarasında kaşarlar eriyene kadar pişirin.
Tavuk veya ızgara etlerinin yanında garnitür olarak servis edin.

 Afiyet Olsun.

İçecekler

Smoothie ile serinleyin...

Farklı meyveler süt, yoğurt ve buz parçaları ekleyerek muhteşem smoothie'ler hazırlayabilir, yaz günlerinde sağlıklı ve lezzetli bir ferahlık katabilirsiniz.

BUZ GİBİ! Smoothie'lerin en önemli özelliği kullanılan tüm malzemelerin soğuk olması. Sütü, yoğurdu buzdolabında, meyveleri ise buzlukta bekletmeli ve hazırlamadan hemen önce çıkarmalısınız

Muzlu smoothie hazırlamak için

Malzemeler:

2 Su bardağı Süt

2 Adet Muz

1 Su bardağı Yoğurt

1 Yemek kaşığı Bal  

   Buz parçaları

Yapılışı :

Blender'a sırasıyla süt, yoğurt, muz ve balı ekleyin. Biraz karıştırdıktan sonra buzları koyun.İstediğiniz kıvama gelene dek karıştırın. İçeceğinizin kıvamını süt ekleyerek azaltabilirsiniz.

Kremsi Karpuz Smoothie

Malzemeler :   

3 Dilim Karpuz
1 Kahve Fincan Sade veya Vanilyalı yoğurt
2 Su Bardağı Süt
1 Su Bardağı Çilek (isteğe bağlı)
   Buz Parçaları

Tüm malzemeleri blender'ın içine atarak pürüzsüz oluncaya kadar karıştırın.

Mojito, geleneksel bir Küba alkollü kokteylidir.

En büyük tanıtımcısı da, ünlü yazar Ernest Hemingway. Benim de zevkle okuduğum "Çanlar Kimin için Çalıyor" adlı eseriyle mesleğinde  zirveye ulaşan ve Fidel Castro dostluk ve Castro'nun kişiliği onu çok etkilemiştir. Fidel Castro Hemingway'in ölümünün ardından, başkent Havana'da adına bir anıt yaptırmıştır.

Yaz akşamlarında, Mojito'nun çok keyifli bir içecek olduğunu düşünüyorum. Alkol sevmeyenler, Rom koymadan da hazırlayabilirler.

Malzemeler :

Yarım çay bardağı esmer şeker

Yarım çay bardağı sıcak su
1 Adet yeşil limon

1 Çay bardağı nane yaprağı

1 Su bardağı bu

1 Çay bardağı rom

1 Çay bardağı soda
   Buz parçaları
 Yapılışı :

Esmer şeker ve sıcak suyu iyice karıştırıp soğumasını bekleyin.Limonu yıkayın ve yarısını küpler halinde doğrayın.Limonları bardağa boşaltın, içine hazırladığınız şurubu ekleyin ve limonları ezin. Limonlar hafif ezildikten sonra bardağın içine nane yapraklarını ilave edip iyice karıştırın.En son kırılmış buzları, romu ve sodayı ekleyip karıştırın.

.

 

         Mojito

Lezzetli bir sabah kahvaltısında; içinde protein, potasyum, kalsiyum, lif ve omega-3 alarak güne başlayın. 

Malzemeler :

2 Çay kaşığı keten tohumu

1 Adet muz

1 / 2 su bardağı az yağlı yoğurt

1 Çay kaşığı bal

   Buz parçaları

Tüm malzemeleri blender'ın içine atarak pürüzsüz oluncaya kadar karıştırın.

Keten Tohumlu Smoothie

Cilt Bakımı ve Güzellik

Meyvelerle Gelen Güzellik Sırları

                                                         Kuru Cildinizi Nemlendirmek İçin
1 adet muzu ezip püre haline getirdikten sonra 1 yemek kaşığı gül suyu ile karıştırın. Karışımı yüz ve boyun bölgenize sürüp 15 dakika bekletip durulayın.

                                                           Nemlendirici Armut Maskesi
Bir adet olgun armutu rendeleyin. İçine 1 tatlı kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı süzme kese yoğurdu, 1 çay kaşığı badem yağı koyup karıştırın. Cildinize uygulayıp 20 dakika sonra durulayın.

Kırışıklık İçin Avokado

1 adet olgun avokadoyu dörde bölün ve bir parçasını rendeleyip krem haline getirin. İçine dörtte bir limon suyu, bir tatlı kaşığı bal ve bir tatlı kaşığı susam yağı koyup karıştırın. Cildinize uygulayıp 20 dakika sonra durulayın.


Kuru Ciltler İçin Avokado Maskesi
Olgun bir avokado meyvesi kabuksuz olarak çatalla ezilir ve yarım tatlı kaşığı bal, bir tatlı kaşığı elma sirkesi ve bir yumurta sarısı ile karıştırılır. İçine 3 yemek kaşığı dolusu zeytinyağı eklenir. Cilde 30 dakika uygulanması yeterli olur.

Yağlı Ciltler İçin Çilek Maskesi

İki üç adet çileği plastik çatal yardımı ile ezin. Metal kullanmamaya özen gösterin. 1 yumurtanın beyazı ve iki tatlı kaşığı bal ile karıştırıp cildinize sürün. Yirmi dakika sonra cildinizi durulayıp yumuşak bir havlu ile kurulayın.

    Yağlı Ciltler için

Cildinizin yağ dengesini düzenlemek için; 2 yemek kaşığı elma suyu ve 2 yemek kaşığı portakal suyunu karıştırın. Karışımı yüz ve boyun bölgenize sürüp 15 dakika bekletip durulayın.

 Cildi Sıkılaştıran Greyfurt Maskesi

Dörtte bir greyfur suyuna bir çorba kaşığı elma yağı ve yarım çay bardağı maden suyu koyup karıştırın. Temiz bir gazlı bezi bu suya batırıp cildineze bastırın, kuruyana kadar bekleyin.

Cildi Nemlendiren Kavun Maskesi

Yarım kavunu iyice ezerek içine bir çorba kaşığı süt tozu ile bir tatlı kaşığı bal koyup karıştırın. Yüzünüze sürüp 20 dakika sonra durulayın.

 leke Giderici Kiraz Maskesi

5 - 6 adet kirazın çekirdeklerini çıkartıp ezin. Kirazları bir tatlı kaşığı susam yağı ve bir tatlı kaşığı bal ile karıştırıp cildinize sürüp yarım saat bekleyin. Kuruyunca işlemi tekrarlayın. Haftada bir kez düzenli uyguladığı nızda lekelerinizin giderilmesine çok faydası olacaktır.

  Akne Sorunu için

Akne sorununu gidermek için limon suyunu sivilcenin üzerine sürüp 15 dakika bekletip durulayın. Limonlar yanakların parlamasını sağlar ve genç bir cilde kavuşmamızı sağlarlar. Sıkı bir cilt için gerekli olan C vitamini limonda yüksek miktarda bulunmaktadır. Limonla yapılan lokal uygulamalar mantar ve egzama gibi cilt hastalıklarına iyi gelmektedir.

Sivilce Sorunu için

Sivilcelerin hızla iyileşmesini sağlamak için; 1 yemek kaşığı portakal kabuğu rendesi ve 1 çay kaşığı gül suyunu karıştırın. Karışımı sivilcenin üzerine sürüp 15 dakika bekletip durulayın.

Üzüm Maskesi

 3 adet siyah üzümün suyunu çıkardıktan sonra 1 çay kaşığı badem yağı ile karıştırın. cildinize maske olarak uygulayın. 20 dakika bekledikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.

 Kızarıklık ve Kaşıntı için

Cildinizdeki kızarıklık ve kaşıntı sorununu gidermek için; 1 şeftaliyi ezip püre haline getirin. Yüz ve boyun bölgenize sürüp 15 dakika bekletip durulayın.

    Ananas

Ölü hücreleri yok eder. Cildi temizlemek beslemek ve rengini açmak için kullanılır. Az beslenmiş ve koyu ciltlere yararı dokunur.

Olgun Ciltler İçin Yeşil Çay Maskesi

Bir bardak su kaynatılır, 1 yemek kaşığı dolusu yeşil çay eklenerek, 5 dakika demlendirilir, süzülür ve soğumaya bırakılır. Bu arada, 3 yemek kaşığı bademyağı ve 1 yemek kaşığı dolusu çiçek balı iyice karıştırılır. Yeşil çay bu karışıma yavaş yavaş eklenirken karıştırmaya devam edilir. Maske, yüze, boyuna ve dekolteye uygulanır ve 20 dakika etkilemeye bırakılır.

Pürüzsüz Cilt için

Cildinizi pürüzsüz bir görünüme kavuşturmak için; 1 adet elmayı rendeleyip 1 yemek kaşığı süzme bal ile karıştırın. Karışımı yüz ve boyun bölgenize sürüp 15 dakika bekletip durulayın.